Atrapando Pensamientos/ Catching Thoughts

Descripción

¿Alguna vez has tenido un pensamiento no deseado del que no has podido deshacerte, por mucho que hayas intentado alejarlo?

En Catching Thoughts, una chica se ve acosada por un pensamiento no deseado. No importa lo que haga -ignorarlo, gritarle, llorar por ello-, el pensamiento no desaparece. Frustrada y desanimada, finalmente mira a ese mal pensamiento a la cara y le dice: «Hola». Por fin, es capaz de notar otros pensamientos más hermosos y positivos a su alrededor. A medida que se apodera de los nuevos pensamientos, la niña descubre que puede llenar su mente con lo que quiera.

Para todos los niños que se han sentido agobiados por la tristeza o la ansiedad, esta historia les enseña a reconocer los pensamientos no deseados, a mostrarles compasión y a sustituirlos activamente por pensamientos positivos. Atrapar los pensamientos es una historia tranquila y reflexiva que enseña a los lectores a practicar la atención plena, centrándose en los pensamientos que aportan belleza, alegría y calma a sus vidas.