Descripción
Se estima que más de 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene al menos un tipo de
enfermedad cardiovascular, como enfermedad coronaria.- EPA y DHA Obtener suficientes omega-3 EPA y DHA del aceite de pescado ayuda a mantener la salud de su sistema cardiovascular y favorece una circulación saludable.
- ¿Estas recibiendo suficiente? Más del 90% de los adultos estadounidenses no obtienen suficientes omega-3 EPA y DHA del pescado para cumplir con las recomendaciones actuales para la salud cardiovascular.
- Recomendaciones dietéticas Consumir al menos dos raciones a la semana de pescados y mariscos variados, preferiblemente pescados grasos ricos en ácidos grasos omega-3 DHA y EPA.
- Factores de riesgo Hay muchos factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares que incluyen el tabaquismo, un estilo de vida sedentario o inactivo y una nutrición deficiente.
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